Päivä 0.

Tästä se lähtee, en jaksanut kliseisesti odottaa uuteenvuoteen, vaan päätin muuttaa elämäntapojani jo nyt. Blogiin kirjoittelen lähinnä ruoka- ja painopäiväkirjaa, mutta jotain muutakin saattaa mahtua väliin. Olen kiinnostunut valokuvauksesta, kosmetiikasta, ruuanlaitosta ja leipomisesta. Kynsitaidetta varsinkin harrastelen, ja olen etsinyt kanavaa jossa voisin jakaa kuvia.

Ikää minulla siis on 22v, ja painoa on kertynyt viimeisen vuoden aikana varmaankin n.30kg, en ole vielä uskaltanut punnita itseäni, lopetin sen harrastuksen kun vaaka näytti 85kg, viime talvena painoin vielä 58kg, mikä oli hyvä 168cm pituudelle.

Vuoden aikana on tapahtunut paljon, jäin sairaslomalle, todettiin kilpirauhasen vajaatoiminta, ja sain useamman lääkkeen sairauteeni. Liikunta jäi lähes kokonaan pois ennen aktiviisesta elämästäni, ja ruoka sekä juomatavat muuttuviat reippaasti huonompaan suuntaan. Nyt lääkäri kuitenkin totesti ärtyneen suolen oireyhtymän, mikä tarkoittaa että joudun jättämään alkoholin pois, kuten myös viljat, sokerin, enimmät hiilarit, ja tietenkin myös kahvin ja makeutusaineet. Vatsa oireilee niin pahasti hetkittäin, etten jaksa tällä tahdilla.

Nyt olen kuitenkin päättänyt lisätä liikuntaa joka päivään kuntopiirin muodossa, ja uuden vuoden jälkeen aloittamalla jonkin ryhmäliikunnan. Auton käyttöä pitäisi myös pyrkiä rajoittamaan, jotta tulisi sitä kuuluisaa hyöytyliikuntaa.

Mukana projektissa on myös avomies, jolla paino on myös noussut viime aikoina.

Esittely oli aika niukka ja harvasanainen, mutta ehkä persoona ja tavoitteet tulevat paremmin selkeiksi kun tekstä alkaa olla enemmän. Nyt vain sitten odottamaan huomisen ensimmäistä punnitusta, josta tuleekin sitten jokapäiväistä. Kuin myös ruokapäiväkirjasta.

Päivä 0.

-200g sekavihanneksia
-200g lohta
-100g uuniperunoita
-keksi
-muffinsi